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聆听是拓展训练中基本的反应技巧，是每个训练者的基本技能。聆听不仅仅是简单地用耳朵听，而是在彼此交谈过程中用心感受到语言信息和思想情感。生活中会有各种各样的人，有些人擅长表现，也有些沉默寡言。因此做一名训练者要善于倾听，通过倾听来发现每个学员的心声，引导学员去学习。另外，聆听也是建立良好关系、有助人作用的桥梁。
复制是反应技巧之一。重述并不是反复地对受训者描述，而是用更清楚、更恰当的方式来描述要传达的信息。将所传递的信息在复述过程中精化，把信息点传达给学员，让学员更清楚地了解自己的感受。
反应也是反应的技巧。实训过程中，训导员会时刻注意团队的变化，了解学员拓展训练的感受，这就是反映。培训期间，学员会遇到不同难度的项目，有时也难免会产生感情。因此培训者要时刻注意学员的动态，让自己的动作、语言、表情反应出学员的情绪，让学员知道训练员随时与他一起处理眼前的问题。
还应是反应技术的重要组成部分。每个学员解决问题的能力各不相同，有的话不好，有的不愿说。培训者是帮助学员阐明学员所要表达的意愿，使其表达方式更具体、全方面。在明确意愿的基础上，让参加者更好的参与团队，学会探索和自我表露。
跨出今天一小步，迈出人生一大步
